#68

باسلام و خسته نباشید.وبلاگ پرمحتوایی دارید.ممنون
پسری هستم ۲۶ ساله از ۱۵ سالگی متاسفانه روبه خودارضایی آورده ام . بسیار شهوتی هستم و در هر نوبت گاها تا ۳ مرتبه خودارضایی نکنم راحت نمیشوم.احساس میکنم آلتم درحال کوچک شدن است و حتی دیگر سفت نیست و شل می شود . لطفا کمکم کنید.

افراط در خودارضایی بسیار مضر است. سعی کنید آن را به یک مرتبه تقلیل دهید. سپس فاصله بین آنها را به چند روز افزایش دهید. تغذیه خوبی داشته باشید و ورزش کنید. از فکر کردن به مسائل جنسی بپرهیزید. آلت شما کوچک نمی شود اما دلیل شل شدن آن ممکن است افراط در خودارضایی باشد.