#41

مردی هستم ۳۷ ساله که موقع نزدیکی با همسرم آلتم نعوظ کامل نمیکند و پیش همسرم خجالت میکشم البته لازم به توضیح است که زود انزال میشوم و از سن ۱۵ سالگی تا ۲۵ سالگی که ازدواج کردم استمنا میکردم تقریبا هفته ای ۳ بار بسیار آدم شهوتی هستم لطفا راهنمایی بفرمایید و بگویید چطور ناتوانیهای من برطرف میشود(نعوظ و زود انزالی)

برای نعوظ باید فکر خود را به رابطه جنسی متمرکز کرده و افکار منفی را از خود دور کنید. آلت خود را به بدن همسرتان بمالید. مالیدن آلت به مهبل زن معمولا باعث نعوظ می شود. اگر مشکلتان خیلی جدی باشد و با روشهای طبیعی حل نشود، به پزشک مراجعه کنید تا قرص ویاگرا برایتان تجویز کند. البته معمولا در سنین بالا از این مواد استفاده می شود. برای به تاخیر انداختن انزال هم از تغییر حالت رابطه در مراحل مختلف می توانید استفاده کنید بطوریکه در نزدیکی انزال بجای دخول از سایر حرکات استفاده نمایید.